奥运金牌是我的[花滑]第27（2 / 2）

难的跳跃需要有长一些的蓄力准备时间，比如3a，比如四周跳。

如果一个选手可以在做了转三莫霍克外勾等难度步法的一连串衔接后直接起跳，那就说明其跳跃能力绝佳，掌握的跳跃技术很稳。

像是丛澜现在这样，以一个较长的、简单的压步做准备，不仅显得过程无趣（数秒的简单滑行），还表示了她对接下来这个跳跃掌握的水平不算很高。

她刚才的3lo，在外勾步后紧接着就起跳了，没有这么长的待机时间。

这样的步法接跳跃，在观众看来很流畅、不卡壳，节目好看，具有很强的观赏性。

“这么久，是要3a了吗？”

“呜呜呜妹妹加油啊！”

懂技术的人暗暗地握紧了拳头，眼睛一眨不眨地盯着场中央快速滑行的丛澜。

后滑，转身向

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